Com a chegada das estações mais frias, a preocupação com gripes e resfriados em crianças aumenta. Porém, existem medidas simples que podem ser adotadas para ajudar a combater essas doenças típicas do inverno.
Uma dessas medidas é a lavagem nasal, uma técnica que ajuda a manter as vias respiratórias limpas e saudáveis.
Neste artigo, vamos abordar o que é a lavagem nasal, como ela pode ser uma aliada na prevenção de gripes e resfriados e cuidados para realizar o procedimento de forma correta. Confira!
O que é a lavagem nasal e quais são seus benefícios?
A lavagem nasal é um método natural que visa desobstruir as narinas, proporcionando uma melhor respiração.
Esse método consiste em introduzir uma solução salina em uma das narinas, permitindo que ela flua suavemente pelas cavidades nasais e saia pela outra narina.
Com isso, é possível remover o excesso de muco, alérgenos, partículas irritantes e germes presentes nas vias respiratórias, promovendo uma melhor saúde respiratória nas crianças, além de prevenir gripes e resfriados.
Como fazer a lavagem nasal de forma segura e os dispositivos recomendados.
A lavagem nasal é um bom método para desobstruir as narinas. Ela pode ser feita com diferentes dispositivos, como seringas, garrafas de lavagem nasal, conta-gotas, sprays, entre outros.
No entanto, é importante realizar esse procedimento de forma segura, especialmente quando se trata de crianças.
Nem sempre é fácil fazer com que os pequenos cooperem durante uma lavagem. Muitas vezes os pais ficam desesperados quando a criança chora e, na pressão de concluir o procedimento, podem acabar aplicando força excessiva no dispositivo.
Mas é importante lembrar que as crianças possuem uma tuba auditiva mais curta e horizontal, o que facilita o refluxo de líquidos para os ouvidos, especialmente quando a criança está deitada.
Se uma solução utilizada durante a lavagem escapar do nariz e ficar retida no ouvido, ao longo dos dias pode ocorrer um processo infeccioso na região, conhecido como otite. Portanto, é fundamental tomar cuidado para evitar esse problema.
Durante a lavagem nasal, certifique-se de que a boca da criança fique aberta, para evitar que ela inspire o líquido, e não permita que ele desça até a garganta.
Além disso, é importante utilizar a quantidade adequada de soro fisiológico, levando em consideração o tamanho da criança. Geralmente, para bebês e crianças, recomenda-se o uso de 5 ml de soro em cada narina.
Se uma criança oferece muita resistência durante o procedimento, não force. É essencial respeitar o conforto e bem-estar da criança.
Casos em que o nariz estiver extremamente congestionado, é recomendável buscar orientação de um pediatra para avaliar a situação.
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